se sei un disastro tu...![]()
se sei un disastro tu...![]()
...the search for the truth...
Mamma che schifezza...non se po vedè!
Devi solo recuperare un po di forma, non sei certo un caso disperato, costanza nell'allenamento e in un alimentazione pulita, e i risultati non tarderanno ad arrivare!
"NO PAIN....NO GAIN"
Arnold Schwarzenegger
in che senso che ti alleni da solo
hai ragione
io mi alleno da solo mi faccio aiurare con il personal trainer solo per la scheda
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