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Discussione: metodo delorme

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  1. 29-03-2008, 12:22 PM #8
    Nask
    Nask non è collegato Principiante
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    Ok, comunque se fosse lo stesso sarebbe un metodo un po' antico. A memoria dovrebbe essere intorno agli anni 30.
    Ecco, qui trovi qualcosa
    http://www.superstrengthbooks.com/delorme_watkins.html
    e girovagando in giro, se ti può interessare, ho trovato anche questo confronto
    http://www.flexonline.it/30.html
    La conclusione a cui giunge l'articolo è proprio opposta alla tua: il DeLorme funziona meglio per la forza rispetto all'Oxford (considerato più ipertrofico... mah?)
    Ultima modifica di Nask; 29-03-2008 alle 12:24 PM
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