Originally posted by Indigo
Tricipiti

Cavi (non so il nome) 12-10-8
Cavi ( da dietro) 12-10-8
Bilanciere 12-10-8

GRAZIE!!! [/B]
Beh, io ad esempio per i bicipiti faccio un po' di quello e un triset di quell'altro.
Boh, con me funziona se vuoi fallo anche tu!