Citazione Originariamente Scritto da coswy Visualizza Messaggio
Scusa Nemintek ma sono un pochino ignorante in materia a me mi hanno detto di mangiare questo nn so ne le kcal ne i macro che a dirti la verità nn so neanche cosa sono, volevo solo sapere se devo aggiungere o midificare la scheda della dieta, Grazie
Allora innanzitutto comincia a sapere cosa mangi, perchè lo mangi e poi integra per favore...

Cavolo ragazzi ma almeno quello che ingurgitate abbiate l'accortezza di fermarvi e ragionare col VOSTRO cervello eddai...