il magnesio lo prenderei prima di andare a letto e a stomaco vuoto...
il tribulus non l'ho mai preso ma molti lo consigliano appena dopo il pranzo...non saprei sinceramente...
Caffeina io quando la prendevo con i Thermo, facevo alla mattina+pre wo...
ramificati un pò pre e un pò durante l'allenamento....
Io farei così...