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Discussione: massa sopra forza sotto?

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  1. 27-03-2008, 12:46 AM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Scusate l'OT ma non ce la faccio a tenermi: sto ridendo da quando ho letto il titolo...
    Se fossi in te farei forza dove ti pare, ma massa al centro...diciamo all'altezza dell'inguine...
    Scusate, ritorno a sbellicarmi per i fatti miei...
    penis curl in 5x5??
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  2. 27-03-2008, 01:26 AM #2
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    penis curl in 5x5??
    sbagliato!
    col 5x5 fai forza, serve la massa

    opterei per un piramidale inverso o per lo stripping
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  3. 27-03-2008, 01:22 PM #3
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    ok, allora un penis curl in 4x4-6-6-8 + penis extension in 3x10+4
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