cambiando discorso.....
provate a fare questo esperimento:
fate una serie di curl con manubri con un peso che ne permette 6 ripetizioni poi durante la pausa andate nella sala dello step a vedere un bel paio di culi o una splendida ragazza che esegue una ripetizione alla mitica gluein machine a quel punto prendete i soliti manubri e come per magia farete 8 ripetizioni....
tutto questo per dire gl'effetti anabolici della passera sono meglio del doping!!
w le donne!!!!!