massa sopra forza sotto?

[Visione]

è vero non ci avevo pensato
però nel mio caso faccio per esempio più di trazioni con sovrac che stacco.
qualcosa che non va ci deve essere, mi filmo e cerco di lavorare sulla tecnica, ma quello che vedo che quando fallisco nello squat o nello stacco e dovuto alla spinta di gambe, non dovrebbero essere uno dei muscoli più forti che abbiamo?

[tattoos]

Attenzione ! Usi anche (ad esempio) i glutei, gli ischiocrurali, e così via...

Comunque, mi è piaciuto molto il titolo del post !