Aiutatemi x la Dieta Massa Muscolare, voglio diventare grosso e muscoloso

[coswy]

BSN Syntha-6 [2.91lbs-1.32kg) - proteina ultra-premium di liberazione sostenuta

• contiene un miscuglio di proteina Micellare di liberazione sostenuta, che fornisce con precisione una combinazione di proteine di digestione lenta e rapida per aumentare l'assimilazione e la ritenzione d'azoto, seguito da una liberazione controllata e sostenuta d’amminoacidi durante 7 ore!
Questo miscuglio specialmente formulato contiene sei più complete ed effettive proteine disponibili sul mercato per guadagnare tessuto muscolare!

• Indicato per atleti e culturisti che hanno bisogno di una combinazione proteica superiore, per riuscire a coprire le vostre necessità nutrizionali ed i vostri obiettivi sportivi.
• contiene Enzimi bio attive, per utilizzo massimo della proteina che prendiamo favorendo una digestione ottimale ed aumentando il livello d’amminoacidi che arriverà ai nostri muscoli.
• contiene inoltre MCT, EFA e peptide di Glutamine, che stimolano l'energia, la perdita di materia grassa ed il profitto di tessuto proprio.
• Concepito per soddisfare e aiutare a controllare le diminuzioni di zucchero e la mancanza d'energia fino al vostro prossimo pasto.
• Abbondante in amminoacidi Ramificati (BCAA) ed altri amminoacidi essenziali e non essenziali.
• Basso in carboidrati e materie grasse, ideale per le persone che fanno un regime. Zero in grassi saturati.
• Basso in lattosio (meno di 1 grammo per quantità)
• senza Aspartame o Acesulfame- K

Istruzioni

UOMINI: Adottare due misure con 300 ml d'acqua fredda o latte.
DONNE: Adottare una misura. Variare la quantità di liquido poiché gradite. Prendere 2-4 quantità giornaliere o i necessari per coprire le vostre domande proteiche quotidiane.

Fatti del supplemento:

Dimensione della dose: 1 misura (44g)

Dosi per confezione: 30

Quantità per dose:
Calorie 200
Calorie di grasso 50
Grasso 6g totale 9%
Grasso saturato 2g 10%
Colesterolo 60mg 20%
Carbohydrates 13g 4%
Fibra dietetica 5g 20%
Zucchero 2g
Proteina 23g 46%
Calcio 100mg 10%
Fosforo 100mg 10%
Sodio 160% 7%
Potassio 190mg 5%


Ingredienti: Proteina di liberazione sostenuta ultra-superiore composta di concentrato di proteine di piccolo latte (latte) ricco in lattoalbumine, proteine di piccolo latte filtrazione (latte) ricco frazioni di peptide, caseinato di calcio, alfa micellare ed il beta caseinato (latte), proteina di latte (latte), ed endosperma d’uovo (uovo), peptide di glutamine, polvere di girasole richmix, Litesse II Polidestrosa, sapori naturali ed artificiali, polvere di nutrisper MCT, gomma di cellulosa, colorante vegetale naturale, sucralosa (splenda), acesulfame di potassio, lecitina di soia, aminogen e papaina.

[Nemintek]

Bastava la tabella nutrizionale, non sapere vita morte e miracoli di sto integratore

Comunque mancano sempre le kcal totali e anche quelle dei vari macro

[coswy]

Bastava la tabella nutrizionale, non sapere vita morte e miracoli di sto integratore

Comunque mancano sempre le kcal totali e anche quelle dei vari macro

Scusa Nemintek ma sono un pochino ignorante in materia a me mi hanno detto di mangiare questo nn so ne le kcal ne i macro che a dirti la verità nn so neanche cosa sono, volevo solo sapere se devo aggiungere o midificare la scheda della dieta, Grazie

[Alex_JCM]

E' simpatico leggere mi hanno detto di mangiarle ma non so cosa sono...

[tattoos]

Concordo.
"Mangiate merd.a. Milioni di mosche non si possono sbagliare".

[Alex_JCM]

A me gli integratori sembrano quei prodotti che vendeva Vanna Marchi che promettono prestazioni sessuali da cavalli....

Senza andare troppo OT i primi culturisti non li conoscevano eppure...

[tattoos]

Vero. Tuttavia, il fatto di assumere un nutriente (o più di uno) da una polvere impalpabile o da un cibo palpabile può essere comodo e per certi versi pure economico.

[Nemintek]

Scusa Nemintek ma sono un pochino ignorante in materia a me mi hanno detto di mangiare questo nn so ne le kcal ne i macro che a dirti la verità nn so neanche cosa sono, volevo solo sapere se devo aggiungere o midificare la scheda della dieta, Grazie

Allora innanzitutto comincia a sapere cosa mangi, perchè lo mangi e poi integra per favore...

Cavolo ragazzi ma almeno quello che ingurgitate abbiate l'accortezza di fermarvi e ragionare col VOSTRO cervello eddai...