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Discussione: La Scheda Perfetta(per la massa)quali sono i migliori esercizi?

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  1. 23-03-2008, 10:36 PM #1
    L'avatar di no_usdel
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    Grazie mille per i consigli...Infatti su questo forum c'è tutto basta cercare 1pò...ciao
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  2. 24-03-2008, 01:36 AM #2
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    nn esiste la scheda perfetta, il segreto per crescere è VARIARE, non puoi fare sempre la stessa scheda ^^

    per il resto concordo con quello che hanno scritto gli altri
    ciaoooo
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