spostato.
spostato.
Ma che dite lo spuntino eliminato e la cena leggera possono aiutare?
Perchè lo hai spostato?!? io sto seguendo una dieta per dimagrimento e volevo sapere cosa comporta e come può essere corretta un'abbuffata del genere!
Ultima modifica di Ambition; 23-03-2008 alle 04:46 PM Motivo: motivazione spostamento
Ma dai Ambition ti sei fatto la tua abbuffata e basta, vivila serenamente con la coscienza che in futuro non lo farai più se poi devi farti queste pare mentali. Cena leggero un petto di pollo, un'insalata e via...quanti problemi...
uh! io invece mantengo la dieta ferrea anche a Pasqua! :P
120 gr di pasta salsa e ricotta
Un paio di pezzettoni di coniglio a forno
e l'unica cosa di cui mi pento! 4 polpettine fritte, ma ben asciugate nel tovagliolo!![]()
Fai una cena leggera e stai tranquillo! Un pranzo non ti pregiudica tutto!
Poi...è anche una questione psicologica, più ci pensi più avari effetti negativi dall'abbuffata!
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