Efficacia contro costo

[Visione]

grazie a tutti ora mi faccio due conti in tasca.
ma secondo voi in % tenendo per buono che l'alimentazione è giusta al 100%,diciamo 2,2 pro per kg e un giusto bilanciamento tra pro, carbo e grassi, più vitamine minerali in abbondanza (magari) ,quanto influenzano gli integratori citati, su un allenamento di massa, in %
grazie

[Nemintek]

Mah non saprei io integro solo con 1 multivitaminico e pro del siero e fino ad ora ho provato solo questi integratori, gli altri li dovrei provare per darti un opinione personale, ma sinceramente son scettico quasi su tutto se si ha una buona dieta. Secondo me l'importante è nn farsi mancare un bel vitaminico e avere una dieta pulita, poi il resto è contorno imho.