hai perfettamente ragione
ma il guaio è che ormai sembra quasi istintivo per me andare in palestra e mettermi a pompare
ho in mente di farmi una foto in palestra per farti vedere che durante l'allenamento sono il doppio se non il triplo
di quando stò a casa a riposarmi che poi per riposo si intende almeno 3 giorni per vedere qualche risultato dell'allenamento perkè come ho scritto mi sento distrutto