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Discussione: Il mio workout.. ho bisogno di un parere!!

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  1. 21-03-2008, 09:57 PM #4
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    puoi anche mantenerlo l'arco lombare purchè serva a darti maggior stabilità, ti muovi un pò troppo, prova a modificare il punto d'appoggio dei piedi.

    se fossi in te con il lento in piedi ci andrei cauto, hai una bella scoliosi..
    Ultima modifica di Heavy Metal; 21-03-2008 alle 10:00 PM
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