Grazie del consiglio, Boromir! (che figata!da quando andavo al liceo mi immaginavo di parlare con i personaggi del signore degli anelli, ed ora posso usare il nome di uno dei personaggi senza sembrare fuori di testa! )
In effetti sto andando avanti con collirio e occhiali, un pò è passato ma è ancora rosso e fastidioso...che palle...

Programma di oggi: esco dal lavoro 19.30. Pedalo al massimo delle mie possibilità fino in palestra (buon riscaldamento). 19.45 inizio con le gambe, poi spalle e se ci sta cardio.

Spero di avere la forza di fare una sessione bella pesante, visto che settimana prossima la mia palestra sarà chiusa lunedì e forse altri giorni. Pensavo di ovviare al problema recuperando con due allenamenti in full body e cardio al parco...anche per staccare un minimo la spina da questi due mesi.