Allenamento Ufficiale di Dennis Wolf

[MetalMeltdown]

Non lo so, io lessi una parte della sua autobiografia (che non ho mai acquistato, mannaggia a me!!!), parecchie interviste e gli scrissi anche un paio di volte (calcola che ero proprio suo fan sfegatato, ho tuttora un suo quadro in salotto!). Posso dire che era magari un po' stupidotto per certi versi, ma sicuramente era uno dei pro più sinceri. Nella sua autobiografia parlava apertamente di preparazioni, doping, Synthol, risse, party con coca e mignotte a cui assisteva, nonchè della sua infanzia/adolescenza poverissima e violentissima: non credo avrebbe avuto problemi ad ammettere di farsi una sniffata ogni tanto, se l'avesse fatto.
Poi sono mie sensazioni, ovvio che non ci ho mai pranzato insieme.



Non avevo letto l'ultima frase. Sul mangiare in off season non lo so, può essere benissimo che vivesse di junk-food, anche perchè viceversa in pre-gara viveva praticamente di tacchino e acqua. ;-)

[Fenix]

Poi sono mie sensazioni, ovvio che non ci ho mai pranzato insieme.

si si certo, lui magari non avrebbe avuto problemi ad ammetterlo, ma chi ci sta dietro magari si...
cioè è facile (per un editore tipo Weider)far "ammettere" ad un suo atleta il doping (e ti credo...) ma la coca è vista molto male...anche chi legge, il 99% saranno BBer, ma quanti di questi (per cultura) mettono sullo stesso piano (e sono in grado di accettare) la coca col doping?Il doping va bene, fa parte del gioco, ma la coca e McDonald che caz*o c'entrano?!?
Capisci che voglio dire...

[MetalMeltdown]

Capisco. Ma resto della mia idea.

Poi Weider non mi sembra gradisca molto l'ammissione di doping: ad esempio Priest e Wheeler erano molto odiati per questo e Levrone lo ammise solo dopo il ritiro dall'agonismo.

[Fenix]

Capisco. Ma resto della mia idea.

ci mancherebbe

Poi Weider non mi sembra gradisca molto l'ammissione di doping: ad esempio Priest e Wheeler erano molto odiati per questo e Levrone lo ammise solo dopo il ritiro dall'agonismo.

si certo ho fatto un esempio, ma sai a volte per rendere tutto più credibile (niente coca) preferiscono ammettere una verità nascosta ma cmq risaputa, un segreto di pulcinella insomma che serve a farti dire "allora è tutto vero"...
io non voglio assolutamente convincerti di nulla, ci mancherebbe, ma credimi, riguardo a certe cose sto diventando davvero molto scettico e analitico

[MetalMeltdown]

Ottima riflessione.

[arnold873]

è vero che l'allenamento è un pò insolito,però anche ronnie coleman se non misbaglio adottava un range di ripetizioni da 10-12,anche se coleman allenava ogni gruppo mscolare 2 volte a settimana,comnque la cosa che mi è sembrata più insolita e che wolf allena i polpacci 4 volte a settimana con 2 esercizi da 6x20-25,che senso ha!!!

[Visione]

bo comunque c'è da dira che ogni volta che vedevo i filmati dei pro fanno sempre mezze rep. così alla fine il tut è come se ne facessero la metà.
cio non cambia nulla.