Glutammina

[Garzante]

Questo discorso pero' e' un po' strano ...e mi lascia con qualche dubbio,perche' se cosi' fosse bisognerebbe assumere i bcaa subito dopo l'allenamento ....e dopo un bel po' le whey ....in quanto prendendole assieme si riproporrebbe il problema del limitante.
Non so se ti ho chiarito qualcosa o offuscato qualcos'altro ...ma cmq ..discutiamone

m'hai messo la pulce nell'orecchio..
nel PWO io mi pappo sempre una banana, 2 pillole di BCAA e 30g di whey..
non è che entrano in conflitto allora?

cmq per la gluta sarei più interessato ad una da prendere solo nel PWO.. magari quell'altro tipo lo prendo direttamente a settembre visto che vorrei fare "solo" aprile ancora come mese di massa eppoi passo alla def.. ^^
come marca di gluta semplice quale mi consiglieresti? quella prolab va bene?

(così risparmio un pokettino visto ke se ne sono andati già 40€ per le all star per lo squat :P)

[glutammico]

non è che entrano in conflitto allora?

Ma che fai sfotti ?
Non si tratta di conflitto ...si tratta di non assimilare un composto o farlo in modo parziale ...ma te l'ho detto e' un discorso complicato ( o almeno sembra ) ..perche' se si tenesse conto solo del "valore biologico" allora i soli bcaa non dovrebbero essere assimilati ( in quanto altri 17 a.a. sarebbero il limitante a valore Zero ...) invece non e' cosi'.

CMQ Ultimamente nascono i conflitti ...sara' che con tutte queste marche made in USA ( e' sottile)

PS: la prolab per sentito dire e' una buona marca ,non la migliore,ma buona ( cmq la migliore marca non vuol dire che abbia la migliore glutammina...magari e' la stessa ..vedi kyowa o degussa ..usata da piu' marchi.)