Aspirante medico in palestra - Superpippo's diary

[°°sOmOja°°]

no,non l'ho mai letto...
di che si tratta?

un libro sulla dieta UD2, appunto, una ciclica low carb
potrebbe interessarti (è in inglese però) se vuoi te lo passo su msn.

l'impedenziometria l'ho sempre fatta giovedì o venerdì,dunque in scarica...ma al di là dell'acqua trattenuta,la BF(che è quella che mi interessa)è reale,no?

no, nn è mai reale, in scarica ancor meno.

come acqua mi risultano 52kg,in effetti un pò pochino,ma dovuta alla scarica probabilmente...

il calcolo della massa magra viene fatto approssimando una % (intorno al 75%) dell'acqua totale
quindi in scarica apparirai + grasso e meno muscoloso (almeno per la macchina).

leggi qui.
http://www.albanesi.it/Dietologia/bi...nziometria.htm

[Superpippo]

VERO????
mi turba questa cosa...dunque magari ho qualcosa in meno del 17%????ma la macchina vede il mio peso complessivo,e mi dice quel peso per quanto riguarda l'acqua,dunque capisce che la % è minore del 75%,no?
se puoi passamelo..pensi possa tornarmi utile?quali novità introduce?lo segui in qualche cosa?

[Superpippo]

fermo restando che non so quanto possa essere affidabile quella macchina,secondo l'articolo la variazione rilevata dovrebbe essere affidabile...e la mia idratazione dovrebbe essere simile alle varie misurazioni...
se un giorno la farò in ricarica risulterò meno grasso!!!!
salvo poi deprimermi la volta successiva!!