Edito e specifico meglio: [dopo aver parlato con somo]
il Lunedi faccio un richiamo braccia Triceps SS Biceps in 3x10-12 e a volte magari anche in 15-20 reps!
Edito e specifico meglio: [dopo aver parlato con somo]
il Lunedi faccio un richiamo braccia Triceps SS Biceps in 3x10-12 e a volte magari anche in 15-20 reps!
Ultima modifica di 123456789; 20-03-2008 alle 04:15 PM
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