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Discussione: Powerlifting...sport da uomini...

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  1. #1
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    Bè il problema che incontri te bene o male lo incontrano tutti coloro che fanno questo sport,per lo meno all'inizio e\o in palestre dove non ci sono altri ragazzi\ragazze che seguono la tua stessa passione.
    Nella mia palestra ad esempio,sollevamento pesi in modo serio (dico sollevamento pesi perchè non posso ritenermi PL anche se le alzate le faccio ) saremo 2-3,gli altri "vanno" in palestra ma non hanno fini precisi, o meglio non sanno cosa stanno facendo, figurati a che cosa vogliono arrivare.

    E' questo che differenzia un PL,BB,WL da un semplice frequentatore di palestra (non credo ci siano altri termini per definire questa categoria di persone)...le motivazioni.

    Per un PL è sostanzialmente aumentare il rapporto peso\forza e il totale alzate.

    Per un BB è raggiungere una forma fisica armonica.

    In tutti gli sport i praticanti hanno degli scopi a breve\medio\lungo termine...e chi li fa senza averne è proprio chi non capisce.

    Spesso mi sò trovato a parlare con gente che mentre a 15-16 anni facevo panca o lento avanti mi diceva : " Quel carico non lo metto io,perchè lo metti te..."

    Però la perseveranza e la motivazione di un 15enne mi ha portato non solo a continuare ma diventare ciò che volevo...forte e grosso (nei limiti eh ).

    Quindi prima di tutto ti faccio i complimenti non perchè sei una ragazza che fa PL quanto per il fatto che hai fatto il salto di qualità prendendo l'allenamento con i pesi con lo spirito giusto...ossia SACRIFICIO,MOTIVAZIONE.

    Senza l'uno non ottieni l'altro.

    Per gli altri...bè non sanno cosa si perdono...
    Un vincente trova sempre la strada,
    un perdente trova sempre la scusa.
    L.T.Tung

    http://rocciasstrength.wordpress.com/

  2. #2
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    Non potete immaginare quanto quello che state dicendo stia descrivendo perfettamente quello che sento dentro io ad ogni allenamento.

    Soprattutto il discorso di Zacros.

    La gente non puo' capire..... queste cose si capiscono con sacrificio, motivazione e pratica!

  3. #3
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    evvia il pl e le donne che lo fanno! E se volete fare una cosa giusta cercate di avvicinare più ragazze possibile a questa disciplina

  4. #4
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    Io ho convinto pure la mia ragazza a fare PL...
    Ieri in panca ha fatto un 3x1@35 kg....e mi ha fatto contentissimo...
    Per poi non parlare del fisico...che stà migliorando moltissimo...
    Matte

  5. #5
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    90-60-90....vabbè...magari..!!
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    ROCCIA86: "Quindi prima di tutto ti faccio i complimenti non perchè sei una ragazza che fa PL quanto per il fatto che hai fatto il salto di qualità prendendo l'allenamento con i pesi con lo spirito giusto...ossia SACRIFICIO,MOTIVAZIONE."

    Parole sante...in quanto a MOTIVAZIONE sto messa abbastanza bene...appena ho iniziato a vedere i primi risultati..bhe...non ti dico che soddisfazione...
    ..basta darmi un bilanciere e delle pizze di ghisa da metterci su e sono più contenta di un bambino con un giocattolo nuovo...
    ..e poi...vogliamo metterci anche la soddisfazione di riuscire a fare carichi (per ora solo di stacco) superiori a quelli di qualche ragazzo...

    Qualche scheda fa il mio allenatore mi aveva messo una serie di stacco a cedimento ...dopo avermi visto andare oltre le 30 ripetizioni...non me l'ha messa più......vabbè..a volte deve mettermi un freno...sennò chissà cosa combinerei..

    SACRIFICIO: si, forse un pò di sacrificio c'è ma ho così tanta voglia di migliorare che non mi pesa neanche farne qualcuno....bhe...forse un pochino la dieta mi pesa...ma solo un pochino..

    Magari per qualcuno potrebbe essere un sacrificio andare in palestra durante le vacanze di Natale o d'estate ma io non la vedo così...il 24 dicembre sono riuscita a fare una singola di stacco con 90 kg ...con un pochino di aiuto a staccarlo da terra......non ti dico che soddisfazione...praticamente la strada di ritorno verso casa l'ho fatta camminando ad un metro da terra con un sorriso a 45 denti...
    Ultima modifica di freespirit; 20-03-2008 alle 01:22 PM

  6. #6
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    Ciao Matteo, sono contenta per te!!è bello poter condividere certe cose con la persona che si ha accanto...Anche il mio ragazzo sta apprezzando molto i risultati della palestra...

    L'altro giorno gli ho fatto vedere tutta contenta il mio .....bicipite ( non stavate pensando male..vero?!...vabbè anche il mio fondoschiena è migliorato un pò.....tutto merito dello stacco e dello squat..)..si vede a malapena ma tutto sommato è carino...lui di tutta risposta mi ha fatto vedere il suo....è 3 volte il mio......cattivo...!

  7. #7
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    Hai capito il nocciolo del perchè si fa pesi...per il 90% della gente potrebbe sembrare solo lo "spostare un carico X da un punto A ad un punto B" ma il bello non è quello quanto il dolore,sudore,incaxxature a volte per fari si che ciò avvenga.
    Un vincente trova sempre la strada,
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    L.T.Tung

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