Nem hai anche ridotto il numero di allenamenti, o i giorni sono gli stessi e cambi solo il volume per seduta assieme all'intensità? Ti dirò che io non mi trovo male con gli scarichi se non passivi quasi, tipo 1-2 sessioni settimanali. Stare lontano dai pesi ti fa tornare con la voglia di piegare le flangie da 20 come le padelle!