Sei un trattore enorme Yashi

Complimenti per il pr di military!!!

Però Yashi vorrei farti una domanda riguardo le spalle, io sto cominciando a pensare che per avere un buon transfer sulla panca si debba andare di push press anzichè di military, cioè ricercare la massima esplosività del movimento con un carico molto pesante, te che ne pensi?