utilizzo bcaa

[menphisdaemon]

Per i bcaa : se ti alleni 5 volte a settimana,quindi li prendi 5 volte a settimana e ti tieni sui 2 gr /10kg peso corporeo ....una settimana di stacco ogni 8 io ce la metterei

C'è un motivo specifico dietro questa tua affermazione? Se si quale? Grazie.