Grande zio! ("ti spiezzo in due..")

X Matteo: faccio lo sheiko che postò Paolo qui in bbhomepage e su altri siti. (ti passo un link: http://www.bodybuildingitalia.it/con...=328&Itemid=35 ; anche se è leggermente diversificato.. la pecca principale è la monofrequenza della seduta per lo staco)