ottimo lavoro

volevo chiederti chiarimenti riguardo questa affermazione:
Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
picchi insulinici post WO poichè questi possono venire comunque indotti in altre maniere (BCAA, glutammina, Whey)
dici che le whey, i bcaa e la gluta creano picchi insulinici. ne sei sicuro? e quindi, in tutta teoria, nn necessitano di cho x essere veicolati?