l'ho provato ...sia zymil sia accadi' ....vanno decisamente meglio del latte ...ma cmq mi provocano qualche problema ,il che e' strano perche' la quantita' di lattosio e' veramente bassa ....considerando che mangio formaggi senza troppi problemi ( tranne qualcuno )
Il problema del latte a basso lattosio e' che questo e' scomposto ,il che lo rende ad indice glicemico piu' alto,e prenderlo la sera con le pro non e' il massimo ( certo....a voler essere pignoli ) ....
Vero e' che il latte di soya non ha un gran bel sapore ...ma ha caratteristiche apparentemente buone ....e' una cosa che sto provando da poche settimane.
Leggo l'articolo ,grazie ancora .