L dieta di Franz

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Passi per il formaggio, ma il pane non te lo passo...

[.:überfranz:.]

ma allora cosa puo' mangiare una povera anima affamata alle nove?? nemmeno se e' integrale lo posso mangiare??

[menphisdaemon]

Nelle very low carb usano il parmigiano come pre nanna..

[.:überfranz:.]

si ma se devo mangiare qualcosa che mi sazi di parmigiano ne devo mangiare un chilo
qualcosa di sostanzioso che mi riempa anche un po'?...

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Prova con la Frutta secca.

In definitiva, ciò che vogliamo suggerirti menphis ed il sottoscritto è quello di evitare alimenti glucidici. Proteine e grassi vanno bene.

[menphisdaemon]

Prova con la Frutta secca.

Menphis dicit, fecit et magnit a long time ago...

[.:überfranz:.]

ok, quindi la sera la frutta secca va bene, e anche il formaggio. ok grazie.

per la verdura come mi posso orientare? ho letto che certi tipi vanno mangiati la sera mentre altri a pranzo. ma non ho capito cosa e perche'.

(ps: io amo anche la carne, e ogni tanto un bella bisteccona non me la leva nessuno... )

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Come sei messo a verdure da te ?

Io ti consiglio quelle a foglia (rape, broccoli, spinaci, etc.). Oppure i cavoletti di bruxells.

Li puoi reperire ?