Mi chiedo se hai una richiesta di creatina e aminoacidi tale da integrare la tua attuale dieta.

Oppure se hai problemi di natura logistica tali che non ti permettono un'adeguata alimentazione.

Questo dubbio mi è venuto dal fatto che non è da molto che vai in palestra e l'intensità dei tuoi allenamenti (proprio per la ragione sopraesposta) sicuramente non sarà altissima.