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Discussione: Applicazione programma Get Strong...

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  1. 14-03-2008, 11:05 AM #1
    L'avatar di Vegeku
    Vegeku
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    Oggi mi dedicherò al giorno 1 del programma. Ho una domanda per Somoja: ma lo squat dinamico in cosa consiste
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  2. 14-03-2008, 01:48 PM #2
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    squat in cui concentrica ed eccentrica sono effettuate con la massima velocità possibile
    (o meglio "accelerazione")
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