Ma che allenamento è?! :(

[TheIron]

The Iron, stai diventando un praticante moooooooolto saggio.

E quoto soprattutto il "nessun istruttore si sogna di investire la propria pazienza e il proprio tempo su un qualcuno che lavora 3 mesi e poi se ne va". Il 99% dei clienti sono così pigri, ignoranti e superficiali che farebbero passare la voglia pure a Poliquin.

Rep +.

Ho frequentato 7 anni il camposcuola della mia città e li avevamo la palestra, non la facevo sempre e se la facevo avevo altri obiettivi, lavoravo a circuito ecc..
quando ha chiuso per ristrutturazione, mi sono iscritto a 22 anni per la prima volta in una palestra diciamo pubblica... con piscina zona, ricreativa, macchinette di dolciumi ovunque, sala cardio, sale corsi, sala pesi (macchine) e stavano per innaugurare un centro benessere con bar e una piscina all'esterno con minibar e ristorante. Le altre palestre eccetto 2 vanno avanti a corsi ballo/arti marziali

la palestra di atletica pesante (che include il sollevamento pesi )o di ginnastica sembra sparita non ne ho mai vista una essendo giovanissimo solo video, foto racconti.
questo per dire e ridire che anche le palestre hanno perso l'immagine della palestra. Sono bordelli ricreativi, di chi è la colpa degli istruttori? non penso

Per quanto mi rompevano in palestra le altre persone che mi vedevano squattare aprii un diario in rest pause "ESPERTI O IMPRIVVISATI"
per quante me ne dicevano

non rivivro mai più quei momenti mentre mi alleno, ora ho la mia palestrina

La penso anche io così...è statisticamente impossibile che tutti (o quasi) gli istruttori non sappiano nulla di nulla....Comunque di solito si "limitano" a proporre 3x8 e 3x10 non set con 20 reps...

quelli dove ero io non erano nemmeno istruttori, perchè bocciati, non avrebbe fatto differenza perchè anche quando chiedevo mi attacavano con il falso.

ahahah m'hai fatto venire in mente un episodio di tempo fà...

Un ragazzo nella mia palestra stava facendo il Side Bend Manubri con i 20kg !!!
l'istruttore fece :finta di non vederlo ma quando lo vidi io non riuscii a trannenermi.... e scoppiai a ridere!
era una scena troppo comica vederlo sforzarsi una maniera assurda per "scendere" a destra e a sinistra!

alla fine glielo dissi io.. prendi i 3kg e posa sti 20

io sinceramente non mi sarei intromesso, vabhe apparte le capacità ... ma anche per altri motivi

Penso che Iron abbia fotografato in pieno la realtà

Ciao fifty ma allora ci 6?

Quoto. In poche righe TheIron ha dato una valutazione lucidissima. Rep+ appena posso

Grazie broooooooooo

[Fenix]

Per queste Fenix ha una routine speciale §13