Ma che allenamento è?! :(

[Garzante]

da quello che ho capito le palestre oltre a € con pochissimo sforzo, non vogliono di sicuro avere noie,
immaginiamo che un neofita entri in palestra e un istruttore gli faccia una scheda con squat libero e stacchi.
Pensate a quanto tempo un solo istruttore debba dedicare ad una sola persona, per stimolarlo, per insegnargli, per ASSICURARSI CHE NON SI FACCIA MALE, cioè deve concentrarsi più lui e non l'allievo.

Metti caso che l'istruttore un giorno non c'è e che sto ragazzo per fare il demente si fa male? di chi è la colpa?

Poi con tutta la gente che va e che viene nelle palestre nessun istruttore si sogna di investire la propria pazienza e il proprio tempo su un qualcuno che lavora 3 mesi e poi se ne va.

Ma secondo me il motivo principale è eliminare qualsiasi tipo d'infortunio che possa essere affibiato alla palestra o all'istruttore.

ahahah m'hai fatto venire in mente un episodio di tempo fà...

Un ragazzo nella mia palestra stava facendo il Side Bend Manubri con i 20kg !!!
l'istruttore fece :finta di non vederlo ma quando lo vidi io non riuscii a trannenermi.... e scoppiai a ridere!
era una scena troppo comica vederlo sforzarsi una maniera assurda per "scendere" a destra e a sinistra!

alla fine glielo dissi io.. prendi i 3kg e posa sti 20