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Discussione: Aspirante medico in palestra - Superpippo's diary

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  1. 13-03-2008, 01:11 PM #1
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
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    Dipende molto dalla flessibilità che hai, comunque cerca qualche video sul tubo, questo è quello di somo

    http://youtube.com/watch?v=ZY0zJmen1pA
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  2. 13-03-2008, 01:15 PM #2
    L'avatar di Superpippo
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    Superpippo non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
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    vedendo questo video l'esecuzione la faccio abbastanza bene...
    solo ho una minore flessibilità con la schiena,ho una contrattura perenne ai lombari...si tratta di allenare bene il movimento...
    ...the search for the truth...

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