Lascia stare le proteine,Originariamente Scritto da el_pala
poi mi sento la pancia gonfia...le proteine in polvere non le voglio prendere perchè con il mio peso corporeo riesco benissimo a starci dietro mangiando normalmente...sto pensando di andare dal dietologo a vedere cosa mi dice perchè mangiando tanto secondo me sto sovraccaricando fegato e reni...poi la salute al primo posto!! grazie ragazzi!!
un bel brodo di gallo/gallina vecchia di casa con qualche verdura tipo patata/carota bollita intera una pantaccia di unto battuto come lo fa mia madre e vedrai come ti passa
Anche il brodo con il dado va bene
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