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Discussione: Dieta per definizione...ma come?

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  1. 11-03-2008, 09:11 PM #1
    andyn
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    Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
    Dimenticavo ...adyn in una notte scarichi tutto il glicogeno ...a patto che non mangi mezzo chilo di pane alle 10 di sera
    ok grazie, gentilissimo. Un'ultima cosa: quanti bcaa prima e dopo?
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  2. 15-03-2008, 04:45 AM #2
    L'avatar di glutammico
    glutammico
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    scusami,avevo perso di vista la discussione
    all'incirca 1 grammor 10 kg di peso corporeo suddiviso tra prima e dopo
    Ultima modifica di glutammico; 15-03-2008 alle 03:52 PM Motivo: errata c. 10 kg non 1 kg
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