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Discussione: dips per tricipiti

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  1. 11-03-2008, 07:01 PM #1
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    e secondo voi quale sarebbe l esercizio migliore per i tricipiti? panca stretta a dips?
    §16 Metal live forever §16
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  2. 11-03-2008, 07:29 PM #2
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    imho la panca stretta...semplicemente perchè dopo un pò diventa scomodo mettere il carico sulla cintura io sono arrivato 60kg e poi mi son rotto.

    Poi la panca stretta ha anche un transfer diretto sulla piana
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  3. 11-03-2008, 08:10 PM #3
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    ottima cosa allora la cambio grazie di nuovo!
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