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Discussione: * Diario di 123456789 *

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  1. 11-03-2008, 04:39 PM #11
    L'avatar di 123456789
    123456789
    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
    Beh se si mantiene in un determinato range non credo che ci siano problemi.:
    se il range da seguire è un [86-90%]
    esatto non cambia nulla fare 5x1@95kg o 5x1@[94, 95, 96, 98, 99] dopotutto cè un range apposta, l'importante è SEGUIRLO, e i carichi che faccio rientrano perfettamente nel range
    Ultima modifica di 123456789; 11-03-2008 alle 04:59 PM
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