Confermo che le tibie non sono perpendicolari al pavimento, se lo sono cado indietro e perdo ogni propulsione.
Recentemente mi trovo molto bene con le tibie a qualche centimetro dal bilanciere quando sono in posizione eretta, ed attaccate ad esso quando sono accovacciato e sto per partire, ovviamente con un certo angolo diverso da 90° rispetto al suolo.
La sofferenza delle alzate che ho filmato, a mio avviso ma potrei sbagliarmi, è data, oltre dal carico stesso, principalmente dall'asse culo-testa mal assestato.