Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

**Teo86** · 10-03-2008, 06:54 PM

170 raw

anche belli profondi
yyyeeeeeah

**TheIron** · 10-03-2008, 09:28 PM

bravo nem

**Nemintek** · 10-03-2008, 10:28 PM

Grazie mille ragazzi mi fanno sempre stra piacere i vostri interventi mi spronate un casino!!!!

Son contento ma non mi accontento! Per il mese prossimo devo affinare la tecnica e spingere almeno 5/10kg in più

**Boromir** · 10-03-2008, 10:30 PM

Ma come, niente microcarichi?

**Yashiro** · 10-03-2008, 10:33 PM

Mi iscrivo al tuo diario Nem, da quello che ho visto su carichi e sul tubo sei uno che si dà da fare!

Continua così

**Nemintek** · 10-03-2008, 10:36 PM

Originariamente Scritto da Boromir

Ma come, niente microcarichi?

ahahahahahahahah appena riesco ti do una rep

Originariamente Scritto da Yashiro

Mi iscrivo al tuo diario Nem, da quello che ho visto su carichi e sul tubo sei uno che si dà da fare!

Continua così

Grazie Yashi ma te sei ancora trooooooppo avanti! Spero di prenderti presto!

**Yashiro** · 10-03-2008, 10:47 PM

Originariamente Scritto da Nemintek

Grazie Yashi ma te sei ancora trooooooppo avanti! Spero di prenderti presto!

Sono più avanti perché sono più vecchio maledetto

Alla tua età col casso che ero come te!

**zacros** · 10-03-2008, 10:51 PM

Grande Nemi!!!Per me hai squattato davvero bene,certo qualche difetto c'è,ma contando da quando ti alleni come PL a me manco mi vedi.Se ti posso dare un consiglio,terrei il piano + inclinato e in partenza terrei il petto + in fuori.Comunque sono tutte finezze ma i 170kg ci stanno tutti e forse anche qualcosa in +.Bravo Yuri

P.S. con i Sistem of a down era difficile fallire un PR

**°°sOmOja°°** · 10-03-2008, 10:59 PM

bravissimo yuri! sei un treno.. fai passi da gigante giorno dopo giorno!!

**Nemintek** · 10-03-2008, 11:08 PM

Grazie zac e somo mi onorate con i vostri complimenti!

Per il piano inclinato hai ragione è stato un grande errore imho...e poi i soad spaccano un casino!

**Nemintek** · 11-03-2008, 09:52 AM

Ciao ragazzi ieri ho proprio scoperto che vuol dire avere il cortisolo alle stelle! Mi corico a mezzanotte e mi sono addormentato alle 2 non riuscivo proprio a prendere sonno che palle..però oggi mi sento in forma e pimpante meglio così!