In teoria è vero!
In quanto il deltoide da 60/70°, è già contratto, quindi non si aggiungerebbe nulla allo scopo.
L'esercizio pero' va fatto con il completo ROM.
L'importante è la corretta esecuzione:
la spinta deve iniziare con i gomiti attaccati al busto, non come si vede fare a molti, che si fermano quando l'omero è poco più in basso del parallelo con il terreno.![]()



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