ps, la forza non si fa con gli esercizi per le braccia, ti sei mai chiesto perche' i PL fanno pochi curl?
punta sui tre big, squat panca stacchi
Phil Heath
Quasi Istruttore
ps, la forza non si fa con gli esercizi per le braccia, ti sei mai chiesto perche' i PL fanno pochi curl?
punta sui tre big, squat panca stacchi
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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