Io avevo una grande asimmetria tra le braccia e l'ho risolta con i manubri. Penso che tu possa fare lo stesso facendo croci coi manubri o ai cavi e panca piana o inclinata coi manubri.
Io avevo una grande asimmetria tra le braccia e l'ho risolta con i manubri. Penso che tu possa fare lo stesso facendo croci coi manubri o ai cavi e panca piana o inclinata coi manubri.
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