BBHOMEPAGE.COM sta morendo??

[.:überfranz:.]

ps: mi sembrava strano che non arrivassero le srep per il post precedente...
raga il forum e' fatto per discutere, le srep a mio avviso si mettono quando qualcuno fa/dice qualcosa che non va o che va contro il rregolamento.
io perlomeno sto cercando di farlo crescere il forum, con le mie opinioni.
e se avete le palle firmatevi anche nelle srep!!

[Superpippo]

ps: mi sembrava strano che non arrivassero le srep per il post precedente...
raga il forum e' fatto per discutere, le srep a mio avviso si mettono quando qualcuno fa/dice qualcosa che non va o che va contro il rregolamento.
io perlomeno sto cercando di farlo crescere il forum, con le mie opinioni.
e se avete le palle firmatevi anche nelle srep!!

[Fenix]

ps: mi sembrava strano che non arrivassero le srep per il post precedente...
raga il forum e' fatto per discutere, le srep a mio avviso si mettono quando qualcuno fa/dice qualcosa che non va o che va contro il rregolamento.
io perlomeno sto cercando di farlo crescere il forum, con le mie opinioni.
e se avete le palle firmatevi anche nelle srep!!

quotissimo tutto

[Titan]

Quoto quanto detto.

Personalmente all'inizio facevo bodybuilding, nel senso che, pensavo di fare bodybuilding, anche se non sapevo esattamente che stavo facendo. Mi affidavo alle conoscenze dell'istruttore, che poi si sono rivelate limitate al suo modo di pensare, comune alla maggior parte, di odiare, quasi, gli esercizi piu' importanti in assoluto. Inoltre ignorando dei concetti base che io ho imparato QUI.

E' stata come una rivoluzione per me. Seguivo uno schema di allenamento che si direbbe, bodybuilding... 3x8, 4x12, lento e controllato, "non caricare troppo".

C'era qualcosa che non funzionava. C'era qualcosa che mi faceva sentire vuoto. Il mio allenamento non mi dava lo stimolo giusto. Io ero contento di allenarmi perche' non avrei potuto farne a meno. L'allenamento mi dava la soddisfazione di essermi allenato e di aver fatto bene. Ma una volta finito tutto avevo la sensazione di non aver fatto niente, condita dal fatto che i risultati erano comunque scarsi.

Allora, grazie all'aiuto di questa comunita', la mia vita in palestra si e' rivoluzionata del tutto. Ho cominciato ad usare i 5x5, i 6x4. La Multifrequenza!! e ci tengo a sottolinearla; ora faccio Stacchi, Squat, cose che prima non avrei mai fatto. Eppure gli incrementi si sono quadruplicati in poco tempo.

Finalmente capivo che il piacere di vedersi allo specchio piu' grosso o pesare di piu' sulla bilancia non era niente in confronto all'aumentare della forza, della potenza muscolare. Di mettere 20kg... anche 30kg! in piu' sul bilancere.

La massa ha seguito il percorso in secondo piano ma, paradossalmente, piu' attivamente.

---
Ora se noi identifichiamo il Bodybuilding con i 3x8, 4x12 etc etc e il Powerlifting con i 5x5, 6x4, multifrequenza.. che d'hanno piu' risultati. Ovviamente tutti ci sentiremmo PL qui! Quando invece come dice Somoja, un PL e' un atleta che deve esibirsi su una pedana in fondo!

Io non dico di fare PL o BB... sto usando metodi piu' intelligenti.. che fanno parte del mondo della forza, ma non sono IL PL.

Spero di aver reso chiaro cio' che voglio dire... mi sono perso a cercare un filo logico in quello che sto dicendo...

[Lorenzo78]

2)meeting bbhomepage:1-2 meetging annuali dove ci incontriamo tutti

Questo mi piace davvero molto!!!

[°°sOmOja°°]

Questo mi piace davvero molto!!!

non è affatto facile organizzare un incontro senza appoggiarsi ad eventi specifici.
gli utenti di ardus e nn solo sfrutteranno la gara promozionale di stacco ad acilia (roma) come occasione di incontro (anzi, approfitto per invitare chi potesse ad assistere alla manifestazione)

[Superpippo]

Quoto quanto detto.

Powerlifting con i 5x5, 6x4, multifrequenza.. che D'HANNO piu' risultati.

[Lorenzo78]

non è affatto facile organizzare un incontro senza appoggiarsi ad eventi specifici.

Sì in effetti hai ragione, visto che siamo un forum italiano, con utenti che spaziano dalla Valle d'Aosta a Gorizia, da Otranto a Lampedusa... è praticamente impossibile riunirsi tutti. Però sarebbe possibile farlo su basi regionali o interregionali.

[.:überfranz:.]

Sì in effetti hai ragione, visto che siamo un forum italiano, con utenti che spaziano dalla Valle d'Aosta a Gorizia, da Otranto a Lampedusa... è praticamente impossibile riunirsi tutti. Però sarebbe possibile farlo su basi regionali o interregionali.

fino a oslo

[Superpippo]

fino a oslo

è vero!!!!
non l'avevo mai notato!!!che fai lì????

[Titan]

ops!!.. pardon!!... ho il vizio di scrivere veloce... scusatemi

(ke errore di mer**!!)

[Lorenzo78]

fino a oslo

Beh in effetti penso che dalle tue parti di utenti di BBHomePage ce ne siano pochini. Ma se ci ospiti, penso che un bel po' verrebbero a trovarti (ovviamente nei mesi "caldi").

[menphisdaemon]

Sì in effetti hai ragione, visto che siamo un forum italiano, con utenti che spaziano dalla Valle d'Aosta a Gorizia, da Otranto a Lampedusa... è praticamente impossibile riunirsi tutti. Però sarebbe possibile farlo su basi regionali o interregionali.

E' quello che fanno su altri forum. Si possono organizzare delgi eventi nord-centro-sud. Per una riunione complessiva conviene tentare di organizzarla appoggiandosi su un evento (tipo il 2 torri)...

[Lorenzo78]

E' quello che fanno su altri forum. Si possono organizzare delgi eventi nord-centro-sud. Per una riunione complessiva conviene tentare di organizzarla appoggiandosi su un evento (tipo il 2 torri)...

Beh, si può anche partire su una base un po' più piccola, tipo quelli di una regione, giusto per vedere cosa viene fuori e se ci sono dei riscontri positivi.

[.:überfranz:.]

Beh in effetti penso che dalle tue parti di utenti di BBHomePage ce ne siano pochini. Ma se ci ospiti, penso che un bel po' verrebbero a trovarti (ovviamente nei mesi "caldi").

albergo da Franz, 50€ a notte con colazione e proteine incluse