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Discussione: Diario di Matteo Apprendista PLer

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  1. 06-03-2008, 11:38 PM #1
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    nelle trazioni hai fatto 8 doppie?
    Si Mattia...ho fatto solo otto doppie per non stancarmi troppo...devo risparmiarmi per lo stacco di sabato...
    Poi un po di addome per decontarre i lombari...fritti dallo squat e dalla panca...
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  2. 07-03-2008, 07:01 AM #2
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    ma non era mattia, era numeretto
    benissimo per i carichi, come sempre
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  3. 07-03-2008, 09:04 AM #3
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    Predefinito @Uber...

    Uber: Mattia alias Numeretto!!
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  4. 07-03-2008, 09:51 AM #4
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    allora 8x2 non 2x8 matteo
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  5. 07-03-2008, 04:50 PM #5
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    Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
    allora 8x2 non 2x8 matteo
    Ieri sera ero lesso...
    Corretto Mattia...grazie!
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  6. 07-03-2008, 07:39 PM #6
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    non gli scappa mai nullaaaaaaaa

    è un fenomenooooooo
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  7. 07-03-2008, 11:19 PM #7
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    Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
    non gli scappa mai nullaaaaaaaa
    p
    quacunaltro che ha problemi di stitichezza... lo sapevo che era contagiosa...
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  8. 07-03-2008, 11:16 PM #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
    Uber: Mattia alias Numeretto!!
    io e' da una vita che son qui e ancora i nomi un li conosco...
    matteo te come ti chiami?
    e il corvettun come si chiama?
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  9. 07-03-2008, 11:18 PM #9
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    Matteo Cresti è il mio nome e cognome Uber...
    Per il Corvettun..non conosco il nome mi spiace!!!
    Matte
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  10. 07-03-2008, 11:19 PM #10
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    Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
    Matteo Cresti è il mio nome e cognome Uber...
    Per il Corvettun..non conosco il nome mi spiace!!!
    Matte
    no dai, non fare cosi'
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  11. 07-03-2008, 11:22 PM #11
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    Predefinito Venerdì 07/03/2008 - Stretching...

    Un po di stretching vario...
    Ho un leggero fastidio all'anca...
    Domani mattina massimale di DL...
    Datemi un imbocca al lupo...
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  12. 07-03-2008, 11:24 PM #12
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    lo fai classico vero?
    cerca di non sforzare troppo, paradossalmente ci si infortuna di piu1 facendo stretching a caldo perche' si tirano di piu' i muscoli.
    in culo alla balena (la sai no? )
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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