stitichezza senza dubbio,ma poi nel weekend recupero abbondantemente
la dieta...
era iniziata come cheto i primi di gennaio...in un mese avevo tolto 3 kg...
da febbraio è diventata una low carb,limitata esclusivamente al post wo,da 2 settimane è così come l'ho scritta più o meno...ma da 1 mese sono fermo col peso...anche togliendo il pane è uguale...e ho un 18% bf,cioè dovrei calare abbastanza facilmente!!!
però ho l'impressione di aver fatto progressi con la massa...ma come può essere così in ipocalorica?sono tutto strano...
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