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Discussione: La %BF è da considerarsi relativa o assoluta?

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  1. #1
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    Alla seconda risponderei si, ma solo così.. a naso.
    Per quanto riguarda la bilancia, il valore assoluto che ottieni non è certo particolarmente preciso ma, se ti pesi sempre alla stessa ora e con gli stessi indumenti (meglio niente, ovviamente), quello che è abbastanza "affidabile" (ma proprio a grandi linee eh!) è il delta, la differenza tra la misurazione attuale e quella del giorno/settimana precedente in quanto se è vero che la bilancia sbaglia, ha un errore, questo errore è verosimilmente sempre lo stesso quindi ti può essere utile per capire (ma sempre a grandi linee) se la bf aumenta o diminuisce.
    Comunque, anche se piuttosto odiato, sul sito albanesi.it c'è una pagina a proposito delle bilance misura grasso e dei "fattori" con i quali modificare i risultati per ottenere un valore assoluto più vicino alla realtà (nel limite del possibile di un premio a punti )

  2. #2
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    beh, quelle alla fine sono le basi per la corretta misurazione anche del peso corporeo, le solite cose insomma...meglio la mattina dopo che ci si è "svuotati" , pochi o nessun indumento addosso...mmm però effettivamente la tua risposta mi ha aperto un attimo gli occhi...

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