Forse somo intendeva solo dire che "mettersi in gioco" o comunque postare foto\video da maggiormente idea del lavoro che uno sta facendo.
Io da quando ho cominciato a scrivere sui forum ho notato all'inizio diffidenza a credere a quanto postavo...più o meno giustificata...uno posta 2-3 foto,1-2 video...poi qualche utente (non mi riferisco a questo forum) se ne usciva parlando di foto ritoccate o altre caxxate...cosi mi sò semplicemente deciso a non postare video\foto se non qualche foto cosi ogni tanto sul mio diario...
Somo fa bene a postare video a mio avviso,se questi servono a lui per tenere traccia dei suoi progressi e agli altri come "didattica di allenamento".

Io personalmente dopo 7-8 anni di allenamento sto evolvendo il mio modo di allenarmi,non sò manco attualmente come mi alleno quindi mi limito a postare ogni tanto, però sono sempre presente.