Citazione Originariamente Scritto da Warp620 Visualizza Messaggio
14% mi sembra troppo io direi tra 10 e 12% al massimo... Cmq per 5 anni di allenamento dovresti essere messo meglio ma hai comunque un buon fisico! Secondo i dati ke dai se un hp +3 con una buona definizione onestamente mi sembri un pò più "piccolo" dalle foto sicuro di non pesare meno o essere più alto? Cmq continua così
E lo so, 5 anni, ma devo dire che il mio punto debole è l'alimentazione,mangiavo poco e poco curata a dir la verità.. E me ne sono accorto solo quest'ultimo anno, che ho cercato di mangiare meglio e più pulito, ho avuto qualche risultato in più..
cmq i dati sono giusti, ok, continuo così!!