cintura finirebbero col rilassarsi un pochino visto che sarebbe la cintura a svolgere la loro funzione.
fammi ridere shwan e gl'esercizi a cosa servono?

X erico nessuna meraviglia lo sai che i test di forza si fanno impugnando dei cilindretti di legno? e che e stato provato che la differenza di apertura della mano puo influenzare la forza?
infatti alla gold sono arrivati dei manubri nuovi e da 100libbre in su l'impugnatura e piu grossa e mi trovo malissssimo, stessi carichi con impugnature piu sottili li effettuo con piu facilita