ottimissime sensazioni da qst allenamento
ottimissime sensazioni da qst allenamento
qst e la gara che fin ora piu si e avvicinata a quelle professioniste
siccome le altre gare di strongman erano state organizzate per far partecipare un po tutti i pesi erano bassi e si andava piu sula resistenza e velocita,invece qst gara e stata fatta con pesi standard (nn in funzione del peso corporeo) e quindi partesipa chi riusciva a solevare quiei pesi
cmq fu una bella esibizione![]()
mi sono dimenticato lo stacco
non sono lontano anni luce ma per i kg delle prove mi manca ancora qualcosa
complimentoni comunque
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
dai circle che cosi entri anche tu a fare qst gare ...
cmq ci siamo messi d accordo che nelle prossime competizioni i pesi saranni i seguenti
tire flip:290-300kg x 7-8 girate
clean and press: 100-105kgmax reps
farmers 170-180kg
piu diventiamo forti e piu i pesi si alzano...speramo di riucire ad organizzare qlk di piu grande a livello di partecipazione
grazie x la visita![]()
complimenti alle foto, alla gara e tt, ormai stai intrapendendo la strada dello strongman ehehehe
grazie
ovunque ce una prova di forza io ci saro hahah![]()
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