Diciamo che un volume del genere non penso di reggerlo.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Diciamo che un volume del genere non penso di reggerlo.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Calcola che si allena 3 x weekOriginariamente Scritto da Corvette
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Neanch'io lo reggereri in una seduta, ma sul tot settimanale penso di fare + volume io dato che sto tra le 25 e le 27 serie per WO a 4 WO x week..poi bisogna vedere l'intensità ovviamente..
Permessi di Scrittura
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